其中包括卧倒持枪卧倒端枪卧到运动姿势低姿匍伏高姿匍伏侧身匍伏，高姿侧身匍伏滚进停止间滚进和行进间滚进体能包括五公里越野100米冲刺蛙跳俯卧撑单腿伸登组合体能练习等新兵训练一般2个多月，主要是队列训练体能训练，大部分时间是用来队列训练，主要包括稍息立正。 主要是队列训练体能训练，大部分时间是用来队列训练，主要包括稍息立正原地间转法齐步正步跑步等等，一般部队下午4点以后开始体能训练，主要包...